Challenge 21 jours sans râler Il arrive à tout le monde de traverser des périodes plus sombres que d'autres, où l'on est assez négatif, où l'on a l'impression que le ciel nous tombe sur la tête, que tout le monde nous veut du mal et où on est facilement...

Le Konjac, un partenaire minceur Salut à tous, je vous écris aujourd'hui pour partager avec vous ma découverte concernant le konjac . Certain(e)s d'entre vous veulent perdre du poids, mais des fois manger beaucoup de légumes ca peut lasser, surtout si...

Comment se remettre au sport Régulièrement il arrive de se dire, demain je me remets au sport. Et le lendemain, se dire de nouveau la même chose. Il n'est pas évident d'y arriver. Voici quelques conseils qui pourront vous être utiles. 1) Faire un sport...

Salade de Tomates version 2 Parce que c'est frais et parfaitement adapté à l'été, voici une autre variante de salade de tomates. Pour cela vous aurez besoin de : 3 Tomates des Dés de Jambon un morceau de Concombre 1 Pêche 1 Echalote Il ne reste qu'à tout...

Salade de Tomates Version 1 Coucou les amis Voilà une petite recette toute simple, rapide, légère et healthy pour manger l'été. La photo n'est pas top mais le repas l'était hahaha. J'avoue que le steak et la mozza périmaient et il fallait les manger,...

" Chips : une passion dévorante " Salut à tous, aujourd'hui en regardant les actualités sur internet, je suis tombée par hasard sur le replay d'une émission de France 2 : "Chips : une passion dévorante" . Des son visionnage je n'ai pas pu résister à l'envie...

Préparer son régime Alors voilà, c'est décidé, après 2 semaines de fêtes à manger n'importe quoi, j'ai l'impression d'être une grosse vache dans mon corps et je ne m'y sens pas bien. Alors dès lundi je m'y remets. J'entends par là non pas un régime strict...

Le programme Lara Croft J'ai découvert récemment un site internet qui me plait beaucoup : Darebee. Sur ce site on peut trouver de nombreuses idées d' entraînement et beaucoup de petits workouts . Autant vous dire de suite que c'est devenu mon nouveau...